jak powstrzymać orgazm

Znaleziony temat: jak powstrzymać orgazm

Jak powstrzymać orgazm i kontrolować wytrysk?

Orgazm i wytrysk są naturalnymi reakcjami organizmu podczas seksualnej stymulacji. Jednak niekiedy może pojawić się potrzeba powstrzymania orgazmu, na przykład w przypadku przedwczesnego wytrysku. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych sposobów, które pomogą w kontrolowaniu orgazmu i wydłużeniu czasu trwania stosunku.

1. Skup się na oddychaniu: Podczas zbliżania się do orgazmu, skoncentruj się na głębokim i spokojnym oddychaniu. Powolne i kontrolowane oddechy pomogą Ci zrelaksować się i opóźnić moment wytrysku.

2. Ćwiczenia Kegla: Ćwiczenia Kegla są skutecznym sposobem na wzmocnienie mięśni dna miednicy, które są odpowiedzialne za kontrolę wytrysku. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń pomoże Ci zwiększyć kontrolę nad mięśniami i opóźnić moment orgazmu.

3. Stymulacja innych obszarów: W trakcie zbliżania się do orgazmu, spróbuj skupić się na innych obszarach ciała, które nie są bezpośrednio związane z narządami płciowymi. Możesz na przykład skupić się na pieszczotach partnerki lub na innych erogennych strefach, co pomoże Ci odwrócić uwagę od momentu wytrysku.

4. Przerwy i zmiana tempa: Jeśli czujesz, że zbliżasz się do orgazmu, zatrzymaj się na chwilę i zmniejsz tempo. Możesz również spróbować zmienić pozycję, co pozwoli Ci na chwilę odpoczynku i opóźni moment wytrysku.

5. Masturbacja przed stosunkiem: Jeśli masz tendencję do przedwczesnego wytrysku, warto spróbować masturbacji przed stosunkiem. To pozwoli Ci na odrobinę odprężenia i opóźni moment orgazmu podczas prawdziwego aktu seksualnego.

6. Komunikacja z partnerką: Wszystkie powyższe metody mogą być jeszcze bardziej skuteczne, jeśli będziesz otwarcie rozmawiał z partnerką o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Wspólnie możecie eksperymentować i znaleźć najlepsze rozwiązanie dla obojga.

Warto pamiętać, że każdy organizm jest inny, więc niektóre metody mogą działać lepiej dla jednej osoby niż dla innej. Ważne jest, aby eksperymentować i znaleźć te techniki, które najlepiej pasują do Ciebie i Twojej partnerki. Jeśli problem z przedwczesnym wytryskiem utrzymuje się pomimo prób samodzielnego radzenia sobie, warto skonsultować się z lekarzem, który może zasugerować inne metody leczenia, takie jak tabletki czy terapia behawioralna.

Podsumowując, kontrolowanie orgazmu i wytrysku to umiejętność, którą można rozwijać poprzez różne metody i techniki. Ważne jest, aby być cierpliwym i nie zrażać się ewentualnymi niepowodzeniami. Z czasem i praktyką, będziesz w stanie osiągnąć większą kontrolę nad swoim ciałem i cieszyć się dłuższym i bardziej satysfakcjonującym stosunkiem seksualnym.

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: jak powstrzymać orgazm

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne wpisy

Jak odczytywać znaczenie kart tarota?

Jak odczytywać znaczenie kart tarota? To pytanie zadaje sobie wielu ludzi, którzy chcą poznać tajemnice tej starożytnej sztuki wróżbiarskiej. Tarot to zbiór 78 kart, które

Najlepsze Silniki do Mercedes B Klasy

Najlepsze silniki do Mercedes B Klasy to jedne z najbardziej zaawansowanych i wydajnych silników, jakie można znaleźć w samochodach. Oferują one doskonałą moc i wytrzymałość,

0
Would love your thoughts, please comment.x

Headline

Never Miss A Story

Get our Weekly recap with the latest news, articles and resources.

Hot daily news right into your inbox.

Cookie policy
We use our own and third party cookies to allow us to understand how the site is used and to support our marketing campaigns.